lunes, 20 de agosto de 2012

Novedades solares

Acabo de comprarme la cocina solar, un complemento ideal para suplir las "deficiencias" o "debilidades" del horno solar.
¿Cuáles son esas debilidades?
En épocas de baja insolación (otoño, invierno), la cocina captura mejor los rayos solares y los concentra en un punto, con lo que es más eficaz.
Al poder concentrar más energía en un punto, es capaz de freir.
Me he comprado unos cuantos cacharros más, no muchos, para poder sacarle todo el partido.
Olla negra: al ser negra no refleja los rayos (cosa que puede ser peligrosa para el que está cocinando), al contrario, concentra mejor el calor.
Tapadera de cristal: me permitirá calentar el aceite y que a la vez no se manche la parábola. Cuando se trata de freír, se suele usar esta tapadera. Si tuviera que hornear, dentro de la olla negra, no se recomienda por crear puntos de concentración mayor. Las cosas se quemarían, ya que actuaría como una lupa.
Ahí va la primera receta con la cocina solar:
Choucroute con salchichas 
 
Es una comida típica de varios lugares europeos, Alemania, Francia, Bélgica, Polonia...
Se trata fundamentalmente de col fermentada, acompañada de carnes ahumadas, salchichas y patatas cocidas. 
La fermentación de la col es harto laboriosa y delicada, se puede hacer en casa, pero hay  que crear las condiciones perfectas para el proceso y eso es difícil.
La col fermentada no es difícil encontrarla enlatada y lista para calentar con los otros ingredientes.
He usado para 4 personas:
250 g de col fermentada
4 patatas pequeñas
5 salchichas (calcular las que se come cada comensal)
3-4 lonchas de bacon ahumado
un puñado pequeño de bayas de enebro
1 manzana rallada

Primero he asado las patatas en el horno (suelen ponerse cocidas también)
Sofreir el bacon cortado en tirillas, cuando esté, se añade la col, la manzana y las bayas de enebro.
Cuando todo está mezclado y caliente, (no hace falta tenerlo mucho tiempo 5 ó 10 minutos), se aparta esta sartén y se marean las salchichas.
Montar el plato poniendo las patatas, las salchichas y la mezcla anterior.
Es un plato rápido y sencillo, sabores nuevos de lugares lejanos...o no tan lejanos, adaptados a la cocina solar. 

A modo de nota anecdótica: hoy he compaginado los dos "solardomésticos" y he hecho: la choucroute, una tarta de almendras, mermelada, huevos cocidos y habichuelas verdes cocidas. ¿Se puede pedir más?

miércoles, 8 de agosto de 2012

Pastelitos de zanahoria


















Ingredientes
20g de harina de almendras
40g de harina de fuerza
40g de mantequilla a tª ambiente
50g de azúcar moreno
40g de zanahoria rallada y un poco de ralladura de la cáscara
1huevo
La punta de una cucharadita de levadura química
En un recipiente mezclar la mantequilla con el azúcar moreno, añadir el huevo, la zanahoria rallada, la harina de almendras, el zumo de naranja y la ralladura.
Por último, se pone la harina tamizada y mezclada con la levadura.
Verter la mezcla en los moldes.
Precalentar el horno a 170ºC durante 20 min.
En el horno solar, lo he hecho con 150ºC y he aumentado el tiempo a 35 minutos, al ser unos pasteles muy pequeños, no tardan en cocinarse.

lunes, 6 de agosto de 2012

Pastelitos de limón




 

 Ingredientes
50g de azúcar
50g de harina de repostería
50g de mantequilla a temperatura ambiente
1 huevo
zumo y ralladura de medio limón pequeño
la punta de una cucharadita de levadura química

Mezclar en un recipiente la mantequilla con el azúcar.
Unir el huevo, el zumo , la ralladura de limón y la harina tamizada con la levadura.
Distribuir la mezcla en los moldes. 
Cocer  al horno durante 20 minutos a 170ºC.
La decoración la dejo a vuestro gusto, esta es azúcar glass y unas virutas de chocolate.

Galletas de aceite de oliva


¡Por fin! Una receta nueva. No quiere decir que mi horno no esté caldeado, que no para... y más con estos calores, el pobre no da para más. Ahora que hay tanta verdura y fruta por ser época estival, os animo a hacer mermeladas, tomate frito, pistos... es muy fácil con el horno solar. El pan diario os puede salir también de vuestro horno, ahora hay horas de sol para hacer muchas cosas.


 
Ingredientes:
250ml aceite de oliva
180g azúcar
1 cucharada de canela en polvo
1 cucharada de matalauva
1 cucharada de semillas de sésamo
10g levadura química
500g harina
2 huevos

Mezclar todos los ingredientes menos los huevos, que se hará al final.
Al haberlo hecho con harina integral, no me ha ligado bien la masa y cuesta trabajo hacer las galletas, pero no se deshacen luego cuando están horneadas.
Probad con harina refinada y sabed que con la integral cuesta más hacer las galletas, por eso son tan irregulares, no se puede usar molde con facilidad, se hacen bolitas y se les da forma de galleta con la mano.
Espero que las probéis...están riquísimas, si los ingredientes son ecológicos, mejor que mejor.
El azúcar es una cuestión de gustos, admite un poco más si os gustan más dulces.
Saludos solares...